长江云
网络中国节 · 重阳丨又至重阳，这些习俗你了解吗？
云上保康 2025-10-30 10:42:47
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农历九月初九，重阳节如期而至。古人以“九”为阳数，双九相重故称“重阳”，它不仅是二十四节气之外的传统节日，更藏着中国人对岁月、对长辈最深情的敬意——登高避灾、插茱萸辟邪、赏菊花寄情、饮菊花酒养生，每一项习俗，都是时光沉淀的生活智慧。
为什么要登高AUTUMN
天气渐凉，风也染上了秋天的味道。这是一年中最适合出门走走的季节——没有夏日的焦躁，也无冬日的凛冽。是时候暂别喧嚣，去山野间赴一场与秋天的约会了。不必去远方，最美的秋光，就藏在每一次抬头、每一步落脚之间。
“赏菊”背后藏着怎样的品格？AUTUMN
重阳时节，菊花迎寒绽放，被誉为 “花中君子”。古人爱菊，不仅爱它的清雅，更敬它 “凌霜不凋” 的韧性。不妨买一束菊花回家，和父母一起修剪、插花，在花香中聊聊他们年轻时的故事 —— 那些历经岁月仍鲜活的记忆，恰如菊花般动人。
除了“敬老”，重阳还能怎么过？AUTUMN
若无法陪在长辈身边，一份 “云端关怀” 同样珍贵：打一通视频电话，教父母用手机拍秋日风景；寄一盒软糯的重阳糕，附上手写卡片 “愿您岁岁安康”；甚至可以在线上为他们预约一次健康体检 —— 爱，从来都不止于面对面的陪伴，更在于把细节装进心里。
时光礼物清单「回忆杀」相册：
整理手机里的家庭照片，打印成册，写下每张照片的时间与故事，让长辈翻阅时满是温暖。
「岁月味」食谱：
学做一道长辈年轻时爱吃的菜，或是陪他们一起包饺子、煮汤圆，用美食串联起时光。
「慢生活」约定：
陪长辈逛一次菜市场、看一场老电影，或是简单地坐在阳台晒太阳、聊聊天，让时光慢下来，让陪伴更长久。
重阳不是一个简单的节日，而是一次提醒：提醒我们时光在走，长辈在老；提醒我们陪伴无需等待，心意贵在日常。
这个重阳
无论你在长辈身边
还是身处远方
都愿你能以自己的方式
向他们道一声：
岁岁重阳，今又重阳，
愿您安康，不止今日。
重阳“四问‘’你真的了解这个节日吗？
为什么要登高？AUTUMN
古人认为“九”为阳数，九月初九是“重阳”，此时阴气开始渐长，有“不祥之气”会聚集在低洼处。登到高处，能远离“邪气”，保障自身安全。登高也象征着“步步高升”“高寿长久”，人们通过登高的动作，寄托对健康长寿、生活顺遂的美好愿望。重阳节天高气爽，景色宜人，此时登高既能欣赏秋日风光，也符合秋季外出秋游、锻炼身体的时令需求。
为什么要赏菊、饮菊酒？AUTUMN
菊花在深秋迎寒绽放，不与百花争春，被誉为“花中君子”。赏菊，暗含对生命力的赞颂和对吉祥顺遂的期盼。在古人眼里，菊花被视为“长寿之花”，有“轻身益气、令人长寿”的说法，认为喝了菊花泡的酒，能祛病健身、延年益寿。另外，重阳节正值菊花盛开的旺季，赏菊是顺应秋季物候的休闲活动。因此，赏菊、饮菊酒逐渐成为重阳节的标志性习俗，流传至今。
为什么要插茱萸？AUTUMN
古人认为，茱萸有特殊的香气和灵性，在“九九”重阳、阴气渐长的日子，这种特殊香气能够驱散邪气、抵御鬼魅，因此会把茱萸插在门上，或者插在发髻上、佩戴在身上，保护自己和家人免受灾祸侵扰。另外，重阳节虽秋凉但仍有蚊虫，茱萸香气能驱赶蚊虫，减少因蚊虫引发的疾病。
重阳还能怎么过？AUTUMN
若无法陪在长辈身边，一份“云端关怀”同样珍贵：打一通视频电话，教父母用手机拍秋日风景；寄一盒软糯的重阳糕，附上手写卡片“愿您岁岁安康”；甚至可以在线上为他们预约一次健康体检——爱，就是把细节装进心里。
时光在流逝，长辈在变老
重阳节提醒我们
陪伴无需等待，心意贵在日常
收藏一张清单
传递万分温暖
时光礼物清单「回忆杀」相册：
将手机里的家庭照片整理出来，打印成册，写下每张照片的时间与故事，让长辈翻阅时满是温暖。
「岁月味」食谱：
学做一道长辈年轻时爱吃的菜，或是陪他们一起包饺子、煮汤圆，用美食串联起美好时光。
「慢生活」约定：
陪长辈逛一次菜市场、看一场老电影，或是简单地坐在阳台晒太阳、聊聊天，让时光慢下来，让陪伴更长久。
无论你在长辈身边
还是身处远方
今天都请向他们道一声：
重阳节快乐！
愿岁岁安康，
福寿绵长！
（保康县融媒体中心出品丨未经许可，不得转载）
全媒体记者：尚娟
图片：AI生成
编校：莲花
责编：尚娟 都正红
审核：秦志鹏
终审：李广儒 李运方
责任编辑 李雪婷
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