退烧贴指的是医用退热贴；医用退热贴一般最长可以贴4-8个小时，具体时间因人而异。
发热时，可在额头、腋下动脉、股动脉处贴敷退热贴，通过医用退热贴所含高分子凝胶中的水分气化、乙醇蒸发散热，带走体内多余的热量，达到降温的目的。
若病情较轻，一般使用医用退热贴半个小时后可起到效果，只要体温恢复正常就可停止使用。避免长时间使用，以免因体温持续下降，出现能量过度消耗现象，从而引发体温过低或低血糖。
若体温超过38℃，短时间应用医用退热贴效果不明显，需适当延长使用时间。但使用退热贴时，随着水分气化挥发，退热效果会降低，一般一贴医用退热贴可持续使用4-8个小时，若使用4-8小时后降温效果不佳，需更换新的退热贴。
部分患者体质敏感，使用后可能会引起过敏反应，有局部瘙痒、起水泡等症状，应立即停止使用。
发热时建议选择正规医院发热门诊、呼吸内科、感染科等科室就诊，在医生指导下合理应用药物治疗。注意多喝水，既可防止脱水，还能帮助散热。